Ecco un elenco – certamente non completo – di libri che consigliamo per iniziare a conoscere il mondo
dell’apnea
- Profondamente – Umberto Pelizzari, 2011, Idelson-Gnocchi
- Con la forza del respiro – Umberto Pelizzari, 2021, Sperling & Kupfer
- Corso di apnea – Umberto Pelizzari, 2021, Apnea Academy
- Allenamento specifico per l’apnea – Umberto Pelizzari, 2014, Magenes
- Allenare l’apnea a secco – Pelizzari, Mana, Chiozzotto, 2018, Magenes
- A capofitto nel turchino – Enzo Maiorca, 1977, Mursia
- Homo Delphinus – Jacques Mayol, 1979, Giunti
- Deep Inside. Programma di allenamento mentale – Alessandro Vergendo, 2016, Apnea Academy
- Argomenti di fisiologia e nutrizione dell’apnea – Nicola Sponsiello, 2009, Editeam
- Apnea consapevole – Lorenzo Manfredini, 2018, Lorenzo Manfredini
- Pranayama. La dinamica del respiro – Andre Van Lysebeth, 1973, Astrolabio
- Meditare fa bene – Mario Thanavaro, 2017, Il punto d’incontro
- Il respiro degli abissi. Un viaggio nel profondo – James Nestor, 2015, EDT
- Profondità – Guilliaume Nery, 2015, Edizioni Mediterranee
- Manuale del pescatore in apnea – Brischigiaro, Sorvino, Tiveron, 2012, Nutrimenti
- Pesca nel blu – Riccardo Andreoli, 2009, Nutrimenti
Per ulteriori informazioni e approfondimenti, potete visitare questi siti:
- https://apnea.academy/home/
- https://www.fipsas.it/
- https://www.cmas.org/
- https://www.aidainternational.org
- https://www.pescasubeapnea.it/
- https://alessandrovergendo.com/
- https://www.mariothanavaro.it/
- https://www.y-40.com/it/
- https://www.piscinesciorba.com/
E dare un’occhiata a questi canali Youtube: